Diario de Irene Active, 16 ago. 23

Café con canela, tortilla de 2 huevos con queso de untar, palometa y canónigos.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2023:
1822 kcal Grasa: 73,86g | Prot: 108,12g | Carbh: 177,15g.   Desayuno: Lidl Canónigos, Hacendado Queso Blanco Natural, Valkiria Palometa Ahumada en Lonchas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café. Almuerzo: Sandía, Huevo Frito sin Grasa, Arroz con Pollo. Cena: Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Carrefour Canónigos, Pisto, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate 70% con Almendras, Ciruela Claudia, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mollete Integral. más...
1915 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
dieta keto? 
16 ago. 23 por el miembro: sara220686
No realmente, como de todo pero sin abusar del pan y ciertos hidratos. En mi caso el pan me estriñe y no me sacia igual. 
16 ago. 23 por el miembro: Irene Active

     
 

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