|
I quattro pilastri per la forza e l'ipertrofia, semplice no?
|
3063 kcal
|
Grasa: 69,51g | Prot: 215,64g | Carbh: 385,31g.
Desayuno: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes Bio. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Lidl Pane Integrale, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Milbona L. Casei Multi Fruit, Banana, Falco Gusto Pro Cioccolato Fondente e Cookies. más...
|
|
 Comentarios
tu sei un grande, sono stupefatta😱rapido ed efficiente🔝
16 ago. 23 por el miembro: Welingprogress2
|
Se mi metto in testa una cosa non mi ferma nessuno, a volte è un bene ma delle altre volte no...😅
16 ago. 23 por el miembro: Cesa 4
|
io credo che le scelte che hai fatto fino ad ora siano state ben ponderate, e bene. Grande ammirazione per chi ha una simile forza di volontà💪
16 ago. 23 por el miembro: Welingprogress2
|
Grazie Eli, a volte come si dice o bevi o affoghi!
16 ago. 23 por el miembro: Cesa 4
|
16 ago. 23 por el miembro: Marty222
|
Il
Numero uno di fs e non solo grande cesa
16 ago. 23 por el miembro: Guerry76
|
16 ago. 23 por el miembro: BabyyKidd
|
e bravo cesa!!💪 ricordi un mese fa' o poco piu'? che eri confuso e non riuscivi a darti pace?? ecco the solution...!!!! un'esempio da seguire👏
16 ago. 23 por el miembro: Antoniomasala73
|
Baby, hai ragione, quello è il quinto!
Ragazzi/e grazie a tutti/e da lunedì ulteriore nuovo posto di lavoro e spero che sia quello giusto sta volta 🤞🏻
17 ago. 23 por el miembro: Cesa 4
|
Alla grandeee!!! In bocca al lupo!!!
17 ago. 23 por el miembro: Marty222
|
17 ago. 23 por el miembro: Cesa 4
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|