Diario de love230925, 18 ago. 23

원래 18시간 단식으로 11시에 먹는데 오늘은 잠을 못자서 10시에 먹는다

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2023:

719 kcal

Grasa: 24,00g | Prot: 39,12g | Carbh: 88,24g. Desayuno: 카망베르 치즈, 귀리, 파프리카, 스크램블드 에그(전체, 요리), 렌즈콩. más...

Comentarios

간헐적단식 하시나보네요

17 ago. 23 por el miembro: 두부아빠1

식단 좋습니다~

17 ago. 23 por el miembro: hobodon (호주부)

간헐적 단식 두달째 하는중이에요~~^^

19 ago. 23 por el miembro: love230925

전 16 : 8 일년 가까이 하다가 지금은 세끼 다 먹고 있어요. 업무상 저녁을 컨트롤하기가 어렵더라고요.

19 ago. 23 por el miembro: 두부아빠1

두부1님/ 1년 하신거 대단해여! 저도 꾸준히 해서 효과 보고싶어요 😊 저녁 약속이 참 좋으면서 싫어요 ㅋㅋ

19 ago. 23 por el miembro: love230925


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