Diario de 류블ㄹㅣ, 20 ago. 23

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Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:

923 kcal

Grasa: 54,97g | Prot: 55,16g | Carbh: 48,21g. Desayuno: 제로베이커리 와플, 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 파프리카, 달걀, 양상추, 오이 (껍질제거). Almuerzo: 키토제니 파머스 그래놀라 솔티드버터, 단호박, 아담스 내추럴 피넛 버터 크런치, 엉클앤파파 우삼겹, 그릭데이 그릭데이 시그니처, 마이노멀 마요네즈, 양배추, 양파, 달걀, 풀무원 숙주, 팽이버섯. más...

1434 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios

어머! 블리님 이게 얼마만이에요~~😀 웰컴백!!^^

19 ago. 23 por el miembro: khj-016(밥반선생)

꺄아아아악!!!밥반쌔앰!! 너무반가워욬ㅋㅋㅋㅋㅋ🤣🤣

19 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

건강해져서 돌아오신 겁니ㄲㅏ?😆 오랜만에 뵈니 더욱이 반갑습니다

19 ago. 23 por el miembro: howtoday

그럼요그럼요 핫투님🤩🤩 너무 반가워요!!! 요즘 헬린이길 걷고있답니다!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

19 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

이제 운동하실 정도도 되시는군요 정말 잘됐습니다😊 웨이트의 세계로 들어오신 걸 환영합니다🤗🤭 헬린이라지만 프사 본깐 저보다 더 프로처럼 느껴지는 걸요?😲👍

19 ago. 23 por el miembro: howtoday

꺄하 아침부터 핫투님 예쁜말에 기분이 씐나네요!!😁😁😁

19 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

앗! 제가 오늘 사먹은 샐러드보다 더 플레이팅이 이쁜 피드가 있어 봤더니 류블리님..!

20 ago. 23 por el miembro: bebefleur(아기꽃)

앗! 우리베베님 너무 오랜만이다 그죠?😁😁 저도 이제 자주 출석을 해야겠어요!!😆😆

20 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

류블리님 득근하시고 돌아온 거예요..? 등 무슨 일이에요 태평양인 줄 알았어요

20 ago. 23 por el miembro: ❛˓◞˂̵ 냐미

앜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ냐미님때문에 애들밥차리다가 빵터졌습니닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ근육량이늘진않았는데 근선명도 근질이랑 데피가 좋아졌어요!!ㅋㅋㅋ

20 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

캬~~ 이게 누구신가요😍 안젤리나 블리로 돌아오신🙏 머쪄용!

20 ago. 23 por el miembro: soojin914

수진님 🤩🤩🤩 안젤리나블맄ㅋㅋㅋㅋ네이밍센스 미쳤다맄ㅋㅋㅋㅋㅋ

20 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

오셨슴까!!!!!!!!!!!!!! 저도 프사보고 여전사인줄...그동안 무신 일이 있었던겁니꽈아~! 식단도 바뀌신 건가요?

20 ago. 23 por el miembro: ET’s fine_만사옥희

어머나 옥희님!!!꺄아아아악!!🤩🤩잘계셨죠??ㅋㅋㅋ 저의식단은 뭐 항상비슷한데 요즘은 거의외식이고 ㅎㅎ 가공식도 허용하고 그래요 ㅋㅋㅋ

20 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

어머나 이게 누구셔.. 류블리님 돌아오셨군요!!😆 근데 진짜 플필 사진 완전 멋진데요??? 성난 등근육?! 살쪄 오신다더니 더 좋은 일인데요??

21 ago. 23 por el miembro: suen417

오므나 수진님 피드에서 댓글보고 반가웠는데 식단으로 본격 돌아오신 거군요~~~!!!!!!!! 😍

21 ago. 23 por el miembro: STAROOO(팻스타)

쉔님🥹🥹 너무 반가워요 ㅋㅋㅋ 요즘 운동한다고 밥해먹를체력이안되서 대충먹어요ㅋㅋㅋㅋ

21 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

우리스타님!! 반갑습니다!! 😆😆😆 제가 운동을 필라만했었는데 이거해보니..스타님이랑 핫투님이 매우 대단해보여요🥹🥹

21 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ

어라??컴백을 격하게 환영합니다. 😁😆😆👍👍

22 ago. 23 por el miembro: Faust01

파우슷님 격하게 감사합니돠!!!🤣🤣🤣

22 ago. 23 por el miembro: 류블ㄹㅣ


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