Diario de Terenal, 20 ago. 23

а мне нравится в 31))) глаза горят, улыбка класс, не смотря на лишний вес 🙃 

👌👌👌 

Александр, прекрасные результаты💪 P.S. Улыбнитесь, улыбка Вам к лицу😊 

Стройная, 👌 

Марго, правое фото сделано поздним вечером после тренировки. Устал. Но Вы правы: в молодости я был более улыбчив и оптимистичен, а сейчас в анкетах пишу о себе что-то вроде: «зануда, угрюмый, всем недовольный тип, склонный к депрессиям». 

Terenal, Александр, да все мы такие с возрастом становимся... или почти все. Утрачивается лёгкость какая-то что ли... Но, тем не менее, улыбайтесь😉 

Спасибо, буду стараться! 

В 31 год ты был более веселым…. А теперь грустный. 

Есть такое дело, да.  

Саша, я знаю, у тебя и улыбчивые фотки есть 😁 Но результат суперский 👍, не отнять 🌷 

Не грустный, а серьезный мужик! 

Спасибо, Аня 🤗 🌹.  

🔥🔥🔥 

неплохо за 20 лет, может это естественное похудение, возрастное, а спорт т и деита как побочка🤣 

Доброе утро вам Александр!!!🤝Супер результат!!!👏👍 

Отличные изменения🔥 

надеюсь, что такой рывок был не на 20 лет))). 

Куда исчезла улыбка? 

Лена, спасибо за добрые слова 🌹🤗 знаешь, сейчас в целом я уже привык к своему теперешнему образу (домашние и коллеги по работе тоже), но отматывая время назад, все равно удивляюсь, как мне удалось реализовать этот дерзкий проект😀. Из прошлой одежды специально оставил лишь пиджак, с которого начиналась история моего похудения, раз в несколько месяцев примеряю его и вспоминаю о былом. Вроде со мной это все было и вроде не со мной.  

Красавчик, но улыбка пропала(