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las personas que hoy se levantaron y dijeron hasta hoy estoy gorda...!!!por que estan cansada de esperar bajar de peso y siempre te saboteas tu mismo . Por ir a la tienda y no encontrar ropas para ti Te quiero decir q si se puede bajar de peso no con dietas milagrosas ni rapidas no Existe amiga bajar de peso 6 kilo en una semana y dejando de comer no te ayuda por que volveras subirlo el doble No hay que dejar de comer para bajar de peso solo dejar de comer tanto carbohidrato tanto refreso sal la sal retiene liquido grasa azur eso son lo q te ayuda a subir de peso eliminalos y veras como bajas has ejercicios camina lo que te guste hace pero muevete coman sano bien y no dejen de comer una vez a la semana te puede dar tu gustazo pero no abuse recuerda q si pierde 1 kilo y abusa lo recuperas ...!!! se feliz
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