Diario de Irene Active, 01 sep. 23

Tortilla de roquefort, café y tostas de avena.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
2118 kcal Grasa: 109,15g | Prot: 135,48g | Carbh: 136,23g.   Desayuno: Diet Rádisson Tostadas de Avena, Mercadona Filete Magro de Jamón, Auchan Queso Roquefort, Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Almuerzo: Serrano Jamón Serrano, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ajo, Tomates Rojos, Calabacín. Cena: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Licor de Almendras Amargas Genérico, Hacendado Contessa, Sushi, Sushi con Verduras y Mariscos, Nigiri Salmón, Sardinas Asadas. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Nectarinas, Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz, Té Rojo. más...
2009 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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