Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2580 kcal
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Grasa: 95,23g | Prot: 124,65g | Carbh: 305,84g.
Desayuno: Café con Leche, La Costeña Aderezo de Mayonesa, Bimbo Pan Integral, Tortillas de Maíz, Huevo Frito, Azúcar. Almuerzo: La Costeña Aderezo de Mayonesa, Valentina Salsa, Yemina Sopa de Coditos, Clight Manzana, Frijoles Refritos, Pechuga de Pollo. Cena: Torta de Jamón, Coca-Cola Coca-Cola Light. Pasa Bocas / Otros: Papas Fritas, Cuetara Sandwich Junior, Similares Simi Complex. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Eljoe69
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