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Iniziamo subito la settimana così
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3072 kcal
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Grasa: 69,57g | Prot: 214,82g | Carbh: 385,18g.
Desayuno: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Alesto Mandorle Californiane. más...
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 Comentarios
04 sep. 23 por el miembro: Dossssss
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La tua T-shirt non mi pare d'accordo 😂🤩💯🔝🤙🏻
04 sep. 23 por el miembro: Fujiko83
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04 sep. 23 por el miembro: Cesa 4
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04 sep. 23 por el miembro: Cesa 4
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Perché si sente 'stretta' se cominci così!! 😉☺️ Buon allenamento 💪🏻
04 sep. 23 por el miembro: Fujiko83
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Hai messo la t-shirt di tuo figlio?🤭
04 sep. 23 por el miembro: vaipipino
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04 sep. 23 por el miembro: Antoniomasala73
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04 sep. 23 por el miembro: marziana666
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Ti dico solo che ho iniziato alla grande pure io
04 sep. 23 por el miembro: marziana666
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da oggi riprendo alla grande pure io 💪💪forza Gian
04 sep. 23 por el miembro: simosicily
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04 sep. 23 por el miembro: W@nderer
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Bravi tutti al pigio 😁
La maglia è una XL però è tagliata asiatica...😅
04 sep. 23 por el miembro: Cesa 4
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04 sep. 23 por el miembro: Marty222
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Il bello è che su di lui quella tshirt sembra una taglia XXS, su di me sembrerebbe un gommone sgonfio 🤣🤣🤣🤣 ❤️ Gian spacca! 💪🏻
04 sep. 23 por el miembro: Lucas❤️🔥
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Nella penultima foto che avevi postato (sicuramente, a questo punto) per via dell' angolazione o della luce, mi eri sembrato un pochino sotto tono. In questa si vede benissimo che sei in gran forma! Complimenti!
04 sep. 23 por el miembro: Angelo_Hydra
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Mi sto riprendendo dal momentaccio, avanti tutta 💪🏻🔥
04 sep. 23 por el miembro: Cesa 4
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05 sep. 23 por el miembro: BF86
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05 sep. 23 por el miembro: Cesa 4
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05 sep. 23 por el miembro: Gi@nni78
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Stai benissimo Cesa!! 😊 Vai avanti così!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
06 sep. 23 por el miembro: BF86
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