Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2023
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1260 kcal
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Grasa: 51,00g | Prot: 61,12g | Carbh: 140,86g.
Almuerzo: Alta Dena Goat Milk Cheese, Soup carrot (for adding cottage cheese) - 3 servings, Skinless Chicken Breast, Bananas, Calve peanut butter (Calve). Cena: Pasta pumpkin spinach bechamel GRANDE - 6 servings. Pasa Bocas / Otros: Great Value Rice Crackers, Calve peanut butter (Calve), Tony's chocolonely Milk Chocolate Caramel Sea Salt (Tony's Chocolonely), Tony's chocolonely Milk Chocolate Caramel Sea Salt (Tony's Chocolonely). más...
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1408 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de immort777
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