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Diario
10 sep. 23
Diario de FourWheeldrive, 10 sep. 23
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Yup, going down again. Feels so good.
95,0 kg
Disminuído hasta ahora:
19,3 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 septiembre 2023:
1643 kcal
Grasa: 107,08g | Prot: 121,55g | Carbh: 46,37g.
Desayuno:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream.
Almuerzo:
Butter (Salted), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Chicken Breast.
Cena:
Swiss Cheese.
más...
2374 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Excellent!
10 sep. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
You're a machine!
10 sep. 23 por el miembro:
LadyinDenim
Nice drops. Way to go!
10 sep. 23 por el miembro:
FoodyDuty
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