Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2015
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2383 kcal
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Grasa: 98,24g | Prot: 158,35g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Ham (Whole, Cured, Roasted), Egg, Plain Pancakes, Milk (Nonfat). Cena: A.C. LaRocco Pizzas Bruschetta Style Pizza, Chicken Wing. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Pure Protein 100% Whey Protein - Frosty Chocolate, Costco Frozen Yogurt - Vanilla, Beer. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 41 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Siegels
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