Diario de Irene Active, 14 sep. 23

Desayuno: Tortilla con roquefort y lino, 2 tortitas de arroz y un café con aceite de coco.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:
1704 kcal Grasa: 84,70g | Prot: 93,42g | Carbh: 140,76g.   Desayuno: Semillas de Lino, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Auchan Queso Roquefort, Daly Sol Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Valor Chocolate 70% con Almendras, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pipirrana, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Arroz de coliflor. Cena: Licor de Almendras Amargas Genérico, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Kiwi. más...
1870 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

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Comentarios 
Uy ese café, tengo que probarlo 
14 sep. 23 por el miembro: Javitina
😊 Se supone que hay que batirlo (al menos con el espumador) para que quede emulsionado. Le da cierto dulzor y hacía tiempo que no me tomaba uno. Al ppio es raro, pero está rico. 
14 sep. 23 por el miembro: Irene Active

     
 

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