Diario de Irene Active, 14 sep. 23

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Resto de arroz de coliflor y ensalada aderezada con atún y anchoitas para que haya proteinas.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2023:

1704 kcal

Grasa: 84,70g | Prot: 93,42g | Carbh: 140,76g. Desayuno: Semillas de Lino, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Café, Auchan Queso Roquefort, Daly Sol Aceite de Coco Virgen. Almuerzo: Valor Chocolate 70% con Almendras, Ortiz Atun Claro en Aceite de Oliva, Pipirrana, Hacendado Filetes de Anchoa en Aceite de Girasol, Arroz de coliflor. Cena: Licor de Almendras Amargas Genérico, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pisto, Hacendado Tortilla de Avena 51%. Pasa Bocas / Otros: Sandía, Kiwi. más...