Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2015
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63,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2694 kcal
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Grasa: 99,21g | Prot: 162,48g | Carbh: 262,69g.
Desayuno: Bacon, Egg White, Kashi GOLEAN Original Cereal, Milk (Nonfat). Almuerzo: Chicken Tortilla Soup, Wawa Buffalo Style Chicken Wrap. Cena: America's Choice Bacon Thick Sliced, Market Day Angus Beef Sliders. Pasa Bocas / Otros: Rita's Chocolate Frozen Custard (Regular), Corona Corona Light, Beer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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