Diario de ale-sanjuanva, 20 sep. 23

que rico sabe comer saludable 🫶🏽

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2023:
1358 kcal Grasa: 32,07g | Prot: 80,15g | Carbh: 193,81g.   Desayuno: Marinela Sponch Piña Cool, Banana, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Tuny Atún Aleta Amarilla en Trozos en Agua, Hard-Boiled Egg, Yakult Yakult. Almuerzo: Barilla Spaghetti N5, Kraft Queso Parmesano Rallado, Knorr Arroz con Tomate, Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Bachoco Pechuga de Pollo. Cena: Yoplait Griego Bajo en Grasa, Blueberries , Raspberries, Blackberries, AdeS Leche de Soya, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel). más...
1627 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Toda la razón, es tan rico y estamos tan acostumbrados a que sólo nos sepa rico lo chatarra 😩 
20 sep. 23 por el miembro: karenbrito814
Se ve rico 😄 
21 sep. 23 por el miembro: vegaanaa

     
 

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