Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 59,06g | Prot: 48,05g | Carbh: 79,61g.
Desayuno: Frutos Mezclados Secos Tostados, Té (Infusión), Bimbo Pan Tostado, Huevo Duro. Almuerzo: Jitomate, Lechuga, Carne Molida de Res Magra, Noche Buena Queso Manchego, Marinela Galletas Principe, Nestlé Kit Kat. Cena: Té (Infusión), Miel, Manzana. más...
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2171 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aricasas
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