Diario de Athëlas, 22 sep. 23

¡¡Vamos a empezar fuerte el dïa!!

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2023:
1939 kcal Grasa: 47,74g | Prot: 154,08g | Carbh: 217,67g.   Desayuno: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Plátano, DIA Bebida de Avena 0%, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Stevia (Pastillas), Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Aloemax, Herbalife Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Proteina. Almuerzo: DIA Gelatina Light, Salmón, Hacendado Brócoli Congelado, Tomates. Cena: Hacendado Ketchup Zero, Mercadona Pan de Centeno, DIA Gelatina Light, Lidl Hamburguesa de Pollo con Zanahoria, Huevo Cocido, Pepino, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg. Pasa Bocas / Otros: Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducida en Sal, Milbona High Protein Doble Chocolate, Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Carrefour Tortitas de Arroz Integral, Milbona High Protein Blueberry. más...
2457 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 29 minutos. más...

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