Diario de humbertoqfb, 28 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2015
95,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2015:
2246 kcal Grasa: 82,70g | Prot: 110,74g | Carbh: 264,94g.   Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Yemina Sopa de Coditos, Carne Asada. Cena: Lonchibon Sandwich Doble Fibra, Marinela Galletas Sponch, Tortillas de Maíz, Suadero. Pasa Bocas / Otros: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). más...
2856 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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