Diario de FourWheeldrive, 27 sep. 23

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Up some, but no worries.

95,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 4,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 septiembre 2023:

1483 kcal

Grasa: 76,85g | Prot: 102,92g | Carbh: 90,46g. Desayuno: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Power Crunch Protein Energy Bar - Cookies & Creme, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Heinz Mayonnaise Packet, Chicken of the Sea Premium Wild-Caught Pink Salmon (70g), Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Egg, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash. más...

2495 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,9 kg a la Semana

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27 sep. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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