Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2015
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 190,10g | Carbh: 228,44g.
Desayuno: Germen de Trigo, Yoplait Yoghurt, Jugo de Naranja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral Tostado, Leche (Leche Entera), Plátano, Clara de Huevo, MuscleMeds Carnivor Chocolate. Almuerzo: Lyncott Queso Cottage 4%, Frijoles Cocidos, MuscleMeds Carnívor (37g), Carne de Cerdo. Cena: Aladino Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Integral, Zumo de Naranja Natural, Lyncott Queso Cottage 4%, Dolores Atún en Agua. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny Ayala
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