Diario de Jazzue, 04 oct. 23

🍂🍁Sobertober🍁🍂 Tag 4:

Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ❌
Kein Knabberkram ☑️

Sport/Bewegung 1/3

Mir ist ein kleines Upsi passiert. Mein Sohn hat mir ein Gummibärchen in die Hand gedrückt und Zack war es im Mund. 🤦🏼‍♀️ Naja, zumindest war es nur eins. Aber einfach ärgerlich.

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1472 kcal

Grasa: 52,23g | Prot: 45,84g | Carbh: 210,61g.   Desayuno: Reinert Bärchen-Streich, Reinert Bärchen-Streich, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Wassermelone. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Apetito Spiralnudeln, Kania Hochzeitssuppe. Pasa Bocas / Otros: Veltins Radler 0,0%. más...