Diario de humbertoqfb, 02 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2015
94,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 9,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2015:
1377 kcal Grasa: 41,96g | Prot: 70,56g | Carbh: 178,02g.   Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Cueritos, Garbanzos, Ensalada de Verduras Mixtas, Arroz a la Mexicana, Carne Asada. Cena: Frijoles Refritos, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural, Huevo (Entero), Birote. más...
2867 kcal Ejercicio: Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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