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02 sep. 15
Diario de Draglist, 02 sep. 15
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Good morning! Woke at 211.0, down 3.4 from yesterday at this time. Looking forward to day two of the September LCHF adventure! Will work out tonight if I get a chance. With my son back home, we are going to look into local places to play racquetball and maybe do weights together.
Ver Calendario de Dieta
, 02 septiembre 2015:
1828 kcal
Grasa: 64,82g | Prot: 114,23g | Carbh: 200,29g.
Desayuno:
Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Cream (Half & Half).
Almuerzo:
Talenti Sea Salt Caramel Gelato, Old Chicago Mediterranean Salad, Pita Bread, Lamb Gyro Sandwich.
Cena:
Brazil Nuts, Baked or Broiled Salmon.
Pasa Bocas / Otros:
Feel Great 365 Daily Boost Vitamin Shot, Swanson Pygeum, Swanson Celery Seed, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg.
más...
3548 kcal
Ejercicio:
FitBit Tracker - 24 horas.
más...
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Comentarios
Wow, I envy you Bill, getting to do that with your son. If I had a son I'd love to do that with him, enjoy it!
02 sep. 15 por el miembro:
jmb3450
Must be nice having him back home :-) Have a great time.
02 sep. 15 por el miembro:
snezica
You're killing it! So close to goal. Great job!
02 sep. 15 por el miembro:
DairyKing
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