Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 36,32g | Prot: 133,27g | Carbh: 160,56g.
Desayuno: Sveza Фета Нежная, Окское Желток , Solvie Protein Cookies Шоколад , Окское Яичный Белок, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almuerzo: Морковь, Помидоры, Свекла Вареная, Barilla Макароны. Cena: Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Окское Яичный Белок, Окское Желток , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Geneticlab Протеин Натуральный , Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая. más...
|
Perdiendo 6,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leo zvo
|