4:15 体重63.0kg 体脂肪率21.8% 筋肉量46.7kg
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 81,19g | Prot: 57,97g | Carbh: 136,02g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 吉野家 牛丼特盛, 生卵. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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