Diario de •°•♡Erin♡•°•, 10 oct. 23

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Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2023:

992 kcal

Grasa: 51,78g | Prot: 39,07g | Carbh: 93,76g. Desayuno: Coffee with Milk, Strawberries , McCain Hashbrown Patties, President's Choice Breakfast Pork Sausage. Almuerzo: Grilled Cheese Sandwich. Cena: Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Strawberries , Olympic Organic Plain Yogurt. más...

1653 kcal

Ejercicio: Sexo - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 23 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Yes

10 oct. 23 por el miembro: Chessnut64

Thank you Chessnut64 😊

10 oct. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Yum!

10 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

Thank you MorticiaAddams 😊

10 oct. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

I will have breakfast at 11 this morning and finish supper before 7 tonight. That will be my 16/8 fast hours. Lets do it.

10 oct. 23 por el miembro: Windy Day

Yayyy Strawberries, the world makes sense once again! :-)

10 oct. 23 por el miembro: Adiposemann

Holly sounds like a plan!!!

10 oct. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•

Thank you Adiposemann 😊 lol

10 oct. 23 por el miembro: •°•♡Erin♡•°•


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