Diario de titorobertus, 06 sep. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 septiembre 2015
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 septiembre 2015:
2436 kcal Grasa: 127,97g | Prot: 86,83g | Carbh: 229,19g.   Desayuno: Hacendado Galletas Digestive, Café. Almuerzo: Café, Pan Blanco, Palitos de Pan, Hacendado Chorizo Pamplona. Cena: Café, Calvo Paté de Atún 0%, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Pasa Bocas / Otros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Piña, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Oscar Mayer Bacon, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. más...
2238 kcal Ejercicio: correr 4:11 - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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