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🍂🍁Sobertober🍁🍂 Tag 16:
Start von Woche 3
Kein Alkohol ☑️
Kein Kaffee ☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Sport/Bewegung 0/3
Zusammenfassung von Woche 2:
Tage 13 + 14 + 15 Ausgesetzt
Kein Alkohol ☑️ 4/4
Kein Kaffee ☑️ 4/4
Kein Süßkram ☑️ 4/4
Kein Knabberkram ☑️ 2/4
Sport/Bewegung 2/3☑️ Wochenziel NICHT erreicht.
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725 kcal
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Grasa: 32,75g | Prot: 27,20g | Carbh: 86,40g.
Almuerzo: Lidl Gemüsebrühe, Milbona Frischkäse der Sahnige, Hokkaido Kürbis, Tomaten, The Vegetarian Butcher Chickeriki Streifen, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Süßkartoffel, Porree, Frühlingszwiebeln, Olivenöl, Zucchini. más...
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