Diario de wannabhealthier, 19 oct. 23

Happy 😃 happy 😃 Thursday…

Sipping ☕️…window open…after showers last night…

Starting the morning out with a clear mind..kind of unusual….

Have a fantastic positive day..

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2023:
1310 kcal Grasa: 52,97g | Prot: 131,58g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Ham (Whole, Cured), MuscleTech Whey Protein Vanilla, Giant Eagle Raisin Bread, Scrambled Egg, Tap Water, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Almuerzo: Great Value Potato Wedges, Peas and Carrots (Frozen), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Fried Battered Fish, MuscleTech Whey Protein Vanilla. Cena: Intermittent Fasting. Pasa Bocas / Otros: MuscleTech Whey Protein Vanilla, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Water. más...

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