Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2015
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1519 kcal
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Grasa: 34,59g | Prot: 112,48g | Carbh: 182,75g.
Desayuno: Jugo de Naranja. Almuerzo: Yemina Sopa de Coditos, Arroz a la Mexicana, Pechuga de Pollo. Cena: Frijoles Refritos, Birote, Huevo, Clara de Huevo. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Diario - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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