Diario de FourWheeldrive, 23 oct. 23

Too much food, not enough movement.
96,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2023:
2071 kcal Grasa: 101,59g | Prot: 120,04g | Carbh: 178,40g.   Desayuno: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Powerbar Proteinplus - Cookies & Cream, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Honey. Almuerzo: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Keebler Club Crackers Original, Ham Salad Spread . Cena: Keebler Club Multigrain Crackers, Ham Salad Spread , Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). más...
2314 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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Comentarios 
My weight has stayed a little down over the past 2 days. Let's hope I can maintain that.  
23 oct. 23 por el miembro: -MorticiaAddams

     
 

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