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mi pokedesayuno keto despues de ir al gym
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1540 kcal
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Grasa: 95,27g | Prot: 142,45g | Carbh: 16,71g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco de Vaca y Cabra, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Aguacate, Café Espresso, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Almuerzo: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Salsa Tsatsiki, Pescanova Palitos Surimi, Lidl Espinacas Lavadas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Cena: Hacendado Mayonesa, Lidl Rúcula, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). Pasa Bocas / Otros: Café Espresso. más...
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2154 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de elenamuriana
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