Diario de みふか, 31 oct. 23

Perfil de みふか | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 31 octubre 2023:

997 kcal

Grasa: 18,15g | Prot: 51,38g | Carbh: 162,26g. Desayuno: コーヒー, セブンイレブンおにぎり紅鮭, 永谷園お茶漬け海苔. Almuerzo: ニチレイ梅ひじきごはん, ミツカン本みりん, キッコーマンしぼりたて生しょうゆ, 大豆油, 玉ねぎ, 鶏の胸肉（皮なし）, 塩麹, こんにゃく, ごぼう. Pasa Bocas / Otros: みかん, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）. más...

2186 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

お昼ごはん

30 oct. 23 por el miembro: みふか

Peso Histórico de みふか

Ver la Historia Completa