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03 nov. 23
Diario de marmag1, 03 nov. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2023
65,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 noviembre 2023:
1299 kcal
Grasa: 56,94g | Prot: 51,35g | Carbh: 144,11g.
Desayuno:
Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Café con Leche.
Almuerzo:
Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, DIA Pan Tostado Integral, Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Salsa de Tomate, Hacendado Pasta de Lentejas Rojas.
Cena:
La Cocinera Empanadillas de Atún, Dolce Gusto Café con Leche.
Pasa Bocas / Otros:
Gullón Barquillos de Vainilla, Dolce Gusto Café con Leche, Manzana, Dolce Gusto Café con Leche.
más...
1494 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 7 kg a la Semana
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Comentarios
muy bien,no??👏👏👏👏
03 nov. 23 por el miembro:
elenamuriana
Desinflamando.... ayer sin ton ni son un kilo más hoy uno menos 🤷🏼♀️, quien lo entiende? Pero si mejor uno menos q uno más😄😄😄
03 nov. 23 por el miembro:
marmag1
Jajajajaja. Yo esta vez me estoy midiendo una vez al mes y así voy controlando . Me peso porque me da curiosidad , pero es verdad que un día pesas un kilos menos y al siguiente uno y medio más
03 nov. 23 por el miembro:
elenamuriana
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