Diario de FourWheeldrive, 05 nov. 23

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Up just a bit.

94,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,7 kg. Aún para ir: 3,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 noviembre 2023:

1375 kcal

Grasa: 39,49g | Prot: 88,56g | Carbh: 147,73g. Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Honey, Dole Organic Bananas, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Almuerzo: Butcher Box Pulled Pork, Hormel Reduced Sodium Homestyle Corned Beef Hash, Rosarita Refried Beans. Cena: Beer, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). más...

2326 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios

I forgot to weigh. Oh well.

05 nov. 23 por el miembro: -MorticiaAddams


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