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06 nov. 23
Diario de •°•♡Erin♡•°•, 06 nov. 23
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Ver Calendario de Dieta
, 06 noviembre 2023:
1219 kcal
Grasa: 53,63g | Prot: 49,58g | Carbh: 132,41g.
Desayuno:
Coffee with Cream, Bacon, Potato.
Almuerzo:
Great Value Fudge Sandwich Cookies.
Cena:
McCain Straight Cut Fries, Grilled Cheese Sandwich, Tandoori Kitchen Tandoori Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Clover Leaf Seafood Spicy Thai Chili Tuna.
más...
1969 kcal
Ejercicio:
Sexo - 10 minutos, Abdominales - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 5 minutos, Step - 4 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 46 minutos, Sentadillas - 4 minutos, Caminadora (Cinta) - 8 minutos.
más...
22 Seguidores
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Comentarios
Yum!!!
06 nov. 23 por el miembro:
-MorticiaAddams
MorticiaAddams Thank you 😊
06 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Looks really good. What do you put on the chicken?
06 nov. 23 por el miembro:
T3r3sa7
It's Tandoori chicken. It's a little spicy
06 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
That chicken always looks so tasty. Spicy is good for metabolism they say.
06 nov. 23 por el miembro:
Windy Day
I'm a spicy kinda girl grew up with it so it's nothing to me.
06 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
Ps. Thank you Holly 😊
06 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
You're welcome! 😊❤️❤️
06 nov. 23 por el miembro:
Windy Day
I'm pretty sure we have the same plates as you 😂
08 nov. 23 por el miembro:
JustRandome
JustRandome there are a few people that have them too on here lol ....dollar tree for the win!!!
08 nov. 23 por el miembro:
•°•♡Erin♡•°•
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