Diario de ale-sanjuanva, 08 nov. 23

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Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1208 kcal Grasa: 35,16g | Prot: 78,64g | Carbh: 151,96g.   Desayuno: Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin), Tuny Atún en Agua, La Sierra Frijoles Bayos Refritos, Corn Tortillas, La Villita Queso Estilo Oaxaca. Almuerzo: Jicama, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Knorr Arroz con Tomate, Bachoco Pechuga de Pollo. Cena: Peach, Blackberries, Raspberries, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Nestlé Cereal Fitness Original, D'Gari Gelatina Light. Pasa Bocas / Otros: Pineapple, Beets, Carrots, Cucumber (with Peel). más...
1684 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
That looks way healthier than most college meals 👍👍 
08 nov. 23 por el miembro: sk.17
Esta muy bien! That is a great diet, 1/4 carbs 3/4 protein & vegetables. That is a Diet 3x1, the best. 
08 nov. 23 por el miembro: Javier Cabañas
Low Protein ?  
15 nov. 23 por el miembro: Frut Medina R

     
 

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