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me siento un poco triste pq no sabía q mi comida tenía tantas calorías, iba bastante bien hoy con las cal y los macros pero por no investigar antes me pasé por casi 600
me siento triste pq hoy quería hacer mi meta T-T
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1856 kcal
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Grasa: 74,32g | Prot: 119,79g | Carbh: 205,13g.
Desayuno: Lala Lala 100 Yoghurt Probio sin Lactosa, Lala Lala 100 Yoghurt Probio sin Lactosa, Atún Dolores Atún Enlatado en Agua, La Huerta Espinacas, Apio, Manzanas Braeburn, Tuna. Almuerzo: Tortillas de Maíz, Pepino (Pelado), Azúcar, Knorr Arroz con Tomate, Pierna de Pollo, Doña María Mole. Cena: Lala Leche Entera, El Panqué Puerquitos. más...
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