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LUNES 71.3 Tengo que ponerme por debajo de 70 esta semana. Hoy proteínas y verduras.
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1359 kcal
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Grasa: 64,69g | Prot: 127,42g | Carbh: 64,94g.
Desayuno: Bimanán Crema Sabor Chocolate Bimanán Pro, Carrefour Bebida de Avena. Almuerzo: Consorcio Bonito del Norte, Aguacate, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Angulas Aguinaga Gulas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Vive Soy Bebida de Avena. Pasa Bocas / Otros: DIA Zamburiñas en Salsa Vieira, Ventresca Atún Claro, Aptonia Aptonia Lean Whey 9 Vainilla, Aptonia High Protein Creamy Dessert, Carrefour Bebida de Avena. más...
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1891 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Altosvuelos
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