Diario de ale-sanjuanva, 16 nov. 23

🍕♥️

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2023:
1556 kcal Grasa: 55,69g | Prot: 77,93g | Carbh: 194,93g.   Desayuno: Tuny Atún en Agua, Hard-Boiled Egg, Guacamole, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Cooked Carrots (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Calabaza (Spanish Pumpkin). Almuerzo: Little Caesars Pizza Pepperoni, Ice Cream Sundae Cone. Cena: Pineapple, Carrots, Beets, Cucumber (with Peel), Apple, Peach, Blueberries, Yoplait Griego Bajo en Grasa, AdeS Leche de Soya, Kellogg's All-Bran Original. más...
1774 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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