Diario de CharliexsA, 24 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2023:
1870 kcal Grasa: 45,01g | Prot: 130,42g | Carbh: 236,72g.   Desayuno: Campo Fresco Frijoles Negros (Cocido), Kowi Carne Magra Molida de Cerdo, Barilla Fusilli. Almuerzo: Nestlé La Lechera, Danone Vitalinea Triple Cero Natural, Banana, San Juan Claras de Huevo, San Juan Huevo, Verde Valle Linaza, Okko Chia. Cena: Starbucks Toffee Nut, Lala 100 Proteina (250ml), Mayordomo Chocolate Semiamargo. más...
1910 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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