|
🌦️NO-vember🌦️ Tag 26:
Habe heute Mal nicht getracked. Es gab heute Essen bei den Schwiegereltern und es war sooo gut. Aber so voll wie sich mein Magen gerade immer noch anfühlt, bin ich garantiert über dem ETB. 😅 Die Waage sollte ich morgen früh evtl. auch meiden. 🫣
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
Sport/Bewegung : 0/3
|