Diario de Athëlas, 14 dic. 23

Arroz integral + pechuga de pollo a la plancha + brocoli + setas con vinagre de modena y un punto de horno.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2023:
2230 kcal Grasa: 76,10g | Prot: 161,48g | Carbh: 200,81g.   Desayuno: Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco , Herbalife Proteina, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Mercadona Copos de Avena , Quality Nutrition Creatina Monohidrato, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Café Espresso, Hacendado Ciclamato y Sacarina. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Gallina Blanca Caldo Casero de Verduras, Hacendado Arroz Integral, Hacendado Garbanzos Cocidos, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Carrefour Corazones de Alcachofa. Cena: Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Té (Infusión), Hacendado Bebida de Almendras Zero, Patata, Brócoli, Hacendado Escalopines de Salmón, Hacendado Pepinillos Pequeños. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Chocolate 99%, DIA Pechuga de Pavo, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café Espresso, Sau Zero! Sirope Chocolate Blanco, Lidl Frutas del Bosque Congeladas, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Stevia, Té (Infusión), Hacendado Tortitas de Legumbres y Arroz . más...

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