Diario de leo zvo, 17 dic. 23

Я жадина-говнядина. Вчера устроила мужу истерику, что я жру вечером траву с курицей, а он пасту, сидела с кислым хлебальником и изливалась так, что ему божественная пища поперек горла встала. Хоть и люблю засранца, жадничаю и завидую. Мне стыдно, но таков путь жизни с Тюрасиком, похоже. Я стараюсь меняться и не делать мозг, но мне ЧАСТО завидно: рабочим успехам, терпеливости, что ему можно тренироваться, а мне нет, и вот даже блин жратве 🤷‍♀️ причем мы питаемся в одинаковую калорийность, иногда даже он меньше меня. Просто мне надо жрать раза 4 в день ведрами, а он наедается за 2 🥲
С утра вот спать не даю. Встала в 4:30, чтобы себе такую же пасту приготовить 🤣🤣🤣
Ммм божественно!!!

Паста(спагетти) 65г
Бекон 65г
Куриное филе 300г
Легкий мазик 20г
Лук 15г
Дзадзики 100г
Сыр Филадельфия 15г
Сырный соус 5г
Желток 62г
Грана падано 15г
Авокадо 30 г
Капучино с 500г молока 1,5%

А в остальном мы счастливы и хорошо едим) купаюсь голенькая при любом удобном случае 😁

---

3169 kcal

Grasa: 109,16g | Prot: 240,25g | Carbh: 299,33g.   Desayuno: Магнит Баклажан, Простоквашино Молоко 1,5%, Помидоры. Almuerzo: Авокадо Авокадо, Philadelphia Light, Окское Желток , Heinz Сырный Соус Классический, Mpeikov Bacon, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Табрис Соус Дзадзики, Castelli Сыр Grana Padano, La Molisana Спагетти #14. Cena: Global Village Фасоль Белая Консервированная, Окское Яичный Белок, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Пшено, Serano Арахис Соленый, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Инжир, Пятерочка Яблоко Сезонное , Морковь. más...