Diario de mariordz_, 11 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2023:
1806 kcal Grasa: 45,99g | Prot: 205,36g | Carbh: 163,25g.   Desayuno: Pronto Gelatina Light, Granvita Avena, Dymatize Nutrition Iso 100, Danone Oikos Griego Natural (125g). Almuerzo: Carne de Soya, Flor de Calabaza, Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, PAM Aceite de Oliva. Cena: Tortillas de Maíz, Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: Alpura Yogurt de Fresa, Yogur Natural, Pronto Gelatina Light, Suerox Electrolitos Orales. más...
3278 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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