Diario de schlankeelke, 05 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2024:
1702 kcal Grasa: 67,71g | Prot: 84,39g | Carbh: 182,44g.   Desayuno: Stockmeyer Gebackener Kochschinken, Milsani Sour Cream, ORO di Parma Tomatenmark, Tomaten, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Aldi Kondensmilch 4%. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Wiener Würstchen, REWE Bio Erbseneintopf, Thomy Scharfer Senf. Cena: Ferrero Rocher. Pasa Bocas / Otros: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Dickmann's Mini Dickmann's, Katjes Katzenpfötchen, Cappuccino, Frisch Gepresster Orangensaft, REWE 5 Korn Müsli, Chiquita Banane, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht. más...
2146 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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