Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2015
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2765 kcal
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Grasa: 134,62g | Prot: 63,42g | Carbh: 354,10g.
Desayuno: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cuernitos, Té (Infusión). Almuerzo: Pepino (Pelado), Plátano, Pechuga de Pollo, Jícama, Zanahoria. Cena: Coffee-Mate Sustituto de Crema en Polvo, Cinepolis Palomitas Light (Grande). más...
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1635 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aricasas
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