Diario de Ms. Dr, 26 oct. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015

94,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2015:

1723 kcal

Grasa: 54,96g | Prot: 149,67g | Carbh: 159,57g. Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Ponche de Frutas (Hecho con Jugo de Frutas y Refrescos), Taco de Carnitas. Almuerzo: Huevo Frito sin Grasa, Arroz a la Mexicana, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Té Verde. Cena: Licuado de Banana, Nestlé Casec. más...

2312 kcal

Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

Ganando 10,5 kg a la Semana

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El domingo no fue tan bueno en la dieta

26 oct. 15 por el miembro: Ms. Dr


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