Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2024
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2327 kcal
|
Grasa: 101,42g | Prot: 92,66g | Carbh: 270,77g.
Almuerzo: Aguacate, Avocare Aceite de Aguacate , Huitlacoche, Flaveur Queso de Cabra Natural, Tortilla. Cena: Eva Zanahoria Rallada, Aguacate, Jitomate, Lechuga, Tortilla, Puré de Papa, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Flaveur Queso de Cabra Natural, McCormick Mayonesa (10g), Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Pastel de Queso. más...
|
|
2912 kcal
|
Ejercicio:
bicicleta estática - 30 minutos, eliptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Paco Beyles
|